Всі ми з дитинства знаємо, що активоване вугілля - перший засіб при будь-якому отруєнні. Але от про те, як можна схуднути за допомогою активованого вугілля, мало хто знає. А зробити це можна, проте, дуже ефективно.
Для початку розберемося, чому ж може бути такий хороший активоване вугілля для схуднення . Ця речовина володіє сильним абсорбуючим дією; простіше кажучи, вугілля буквально вбирає в себе всі отрути, токсини, шлаки та інші шкідливі речовини, а потім виводить їх з нашого організму природним шляхом. Очищеного від усього зайвого кишечнику стає набагато легше функціонувати, він краще перетравлює їжу, а за рахунок цього прискорюється і обмін речовин в організмі - то, що змушує нас худнути. Як бачите, активоване вугілля не робить ніякого медикаментозного дії на організм, він лише допомагає кишечнику в його роботі. Адже більшості з нас, щоб скинути вагу, потрібні якраз не жорсткі дієти і голодування, а всього лише таке природне очищення, де будь-яке природне засіб послужить своєрідним каталізатором. Зашлакованості організму і несправна робота кишечника - вічні супутники сучасної людини, який харчується нерегулярно і незбалансовано.
Вугільна дієта дуже проста: вона розрахована на прийом певної кількості стандартних таблеток активованого вугілля (0,25 г) в день. Одна таблетка відповідає десяти кілограмів Вашої ваги, тобто якщо Ваша вага - 60 кг., Ваша норма - 6 таблеток в день. Однак якщо Ви важите більше 65 кг, зупиніться на 7 таблетках в день, інакше ризикуєте спровокувати в організмі гостру алергічну реакцію. Приймати активоване вугілля коштує за 2-3 години до прийому їжі, запивати тільки очищеною водою. Тривалість такої дієти повинна складати 7-10 днів, не більше. Потім повинен послідувати 10-денну перерву, за ним - знову 7-10 днів дієти. Сидіти на подібній дієті не рекомендується частіше, ніж раз на півроку.
Приділіть особливу увагу тому, що дуже старатися з вживанням активованого вугілля не варто. При тривалому впливі на організм ця речовина вбиває не тільки шкідливі бактерії і виводить шлаки, але також буквально вимиває з організму корисні мінерали і речовини. Крім того, активоване вугілля - досить сильний алерген. Ось чому приймати активоване вугілля для схуднення потрібно виключно у відповідності до вказівок. Під час дієти рекомендується пити більше простої очищеної води - так Ви застрахуете себе від запорів, які можуть Вас мучити в перші дні прийому вугілля.
Не забувайте, що ніякі засоби для схуднення не виявляться ефективними, якщо Ви не будете комбінувати їх з правильним харчуванням . Тому на час дієти варто сказати тверде «ні» мучному і солодкого, а також не лінуватися робити зарядку вранці. Через місяць прийому активованого вугілля для схуднення за вказаною схемою Ви побачите приємні зміни в своєму відображенні.